Cambada de malestrosos, tudo bl? Se não tiver, o problema é de vocês, não tão treinando certo, aó f... tudo! Bora lá, hoje tô retado!
Por que? Porque frango é lenha demais, enche o saco mesmo, mas são nossos brothers, quem não tem um amigo frango que vive te perguntando o que você faz ou o que treina, qual suplementos etc, não é mesmo?
Bom, recebemos inúmeros e-mails, perguntando justamente isso, demorei pra escrever hoje, pois tiver que ler um por um e sempre as mesmas dúvidas:
- como eu tomo Whey pra ter melhores resultados?
- posso tomar pré-treino?
- posso tomar vasodilatador?
Porra, claro que pode, o dinheiro é seu, como SCARPELLY sempre diz: quem vai se f... é vc mesmo, então toma esta bagaça!
Bom, brincadeiras a parte, a resposta é simples - SIM, VOCÊ PODE TOMAR, mas antes animal, procura um nutricionista esportivo pra fazer uma avaliação legal, ele vai te indicar primeiro uma alimentação eficaz pra seu objetivo, em muitas delas, nem será preciso a suplementação, mesmo assim, se você insistir ele te passa!
Nós que estamos testando os suplementos, já usamos a tempos, todo mundo indicado por nutricionistas, mas primeiro testamos os resultados pra depois incluir no dia a dia e o mais importante de tudo, primeiro TREINAMOS, isso mesmo TREINAMOS SEM USAR NADA, pra saber o que o nosso corpo suporta, como ele se comporta sem o uso e depois fomos incluindo um a um no treino, pra saber o que está acontecendo após o início do uso dos suplementos.
Teve gente aqui que usou e gastou mundos e fundos pra chegar na escolha correta e hoje, gasta, mas só gasta com os tops, os que realmente dão resultados, primeiro nos desgastamos para depois recuperar tudo, um teste simples é treinar intensamente um mês, pra sentir tudo mesmo, no segundo mês incluir um Whey + dextrose, depois incluir um BCAA e por aí, até chegar na combinação perfeita de suplementos.
Pré-treinos na nossa opinião é falta de vergonha na cara, nego tem preguiça de ir, não vai, come besteiras pra caralho e depois que se intoxicar de suplementos pré-treinos pra poder (dizendo ele) que tá com disposição pra treinar, ou seja, FRANGO, só frango faz isso, pois os gigantes, podem reparar, não usam nada disso e treinam pesado demais, então tá aí a dica, vê se prestenção nesta zorra!
Equipe retada DROPSET
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