TESTE - SUPLEMENTO WHEY PROTEIN

Fala galera da maromba, tudo bem? Espero que sim.
Bom, hoje estamos trazendo mais um teste feito pela equipe DROPSET, naquele mesmo esquema, pessoas com biotipos diferentes, executando o mesmo treino (que por sinal é intenso demais, eu mesmo, estou todo acabado hoje, depois do treino de costas de ontem, mas vamos lá), tendo a mesma alimentação, testamos o famoso WHEY PROTEIN (não iremos nos referir a marca alguma, mas sim ao suplemento).

Bom, fomos numa loja da capital baiana e compramos, os três tipos de WHEY - CONCENTRADO/ISOLADO/HIDROLIZADO, todos com o mesmo sabor - CHOCOLATE, marcamos o dia e iniciamos o teste, ah sim, esqueci de dizer, compramos a marca mais cara, pois é de longe a mais escolhida entre os marombas. Bom, vamos lá.

Quanto ao gosto, incondicionalmente tivemos a mesma idéia, muito saboroso, muito cremoso mesmo, usamos apenas a recomendação das embalagens (2 scoops, no máximo). Medimos nossas estrututas totais e pegamos o bíceps como músculo que mais se desenvolve durante os treino, devido a seu alto uso para diversos exercícios, não usamos outros músculos pois a marombada quer é saber se o braço sai, ah, outro detalhe duas gatas participaram como sempre do teste.

Não usamos nenhum outro composto nos shakes, somente água gelada e Whei (confesso, que prefiro com dextrose, bcaa e outros), mas tudo bem, era só pra teste mesmo.

Usamos o CONCENTRADO durante o desjejum e lanche da manhã, o ISOLADO na parte da tarde e antes de dormir e o HIDROLIZADO no pós treino, aja proteina no corpo.

Agora, após um mês de uso, ontem a noite, antes do treino de todos, tiramos as medidas, caramba, foi um sucesso a evolução, eu por exemplo, que tinha 46cm de braço, com o treino e apenas este suplemento, obtive um aumento de 2cm em um mês, não sei se isso irá acontecer sempre, mas neste mês foi incrível, além de todo o corpo ter mudado. Nossas meninas, conseguiram 1,5cm de crescimento e o resto da rapaziada ficou na média. Tudo bem, tenho facilidade pra ganho de braços, genética de família etc, mas foi assombroso o crescimento, pra tirar a dúvida, medimos o restante de corpo e deu certinho, na média para todas as partes, além de sentirmos uma ótima recuperação no dia seguinte.

Bom, conclusão, vale a pena o investimento, lógico que dinheiro não dá em árvore pé atrás da casa, mas uma vez ao ano, para maximizar um período, vale a pena. Nós usaremos normalmente dentro das condições de cada um, daqui pra frente, mas neste mês de testes, funcionou!

Desconforto, alguma reação ao suplemento, nenhuma foi sentida, nada mesmo, mesmo com doses de 3 em 3 horas, nada foi sentido, tá todo mundo vivo e esbanjando saúde aqui na redação.

Só lembrando, o treino foi de alta intensidade, para acabar com qualquer um no treino e justamente assim para frisarmos se vale a pena ou não o suplemento, se a recuperação acontece da forma como a propaganda informa.

Em breve, testaremos o famoso shake pós treino que todo mundo toma, leva pra academia pra dizer que é suplementado:

WHEY PROTEIN + BCAA + CREATINA + GLUTAMINA + DEXTROSE;
Já iniciamos os testes e em breve traremos a conclusão pra todo mundo. Bom galera, este é um dos muitos testes que faremos, tem que ter cobaia pra saber se dá certo e aqui na redação tem 5 que levam a sério mesmo, se for pra morrer, morremos juntos.

Abraços a todos
Equipe DROPSET