Treinar com um professor só para
você, com todos os aparelhos disponíveis e a música que lhe agrada é uma
alternativa e vem se tornando a nova tendência entre os brasileiros que não
gostam de frequentar ambientes lotados e filas para usar equipamentos de
ginástica.
Com a oportunidade que já chegou a Uberaba, muitos alunos têm deixado para trás as academias tradicionais, em busca de atendimento personalizado e privacidade. Mais do que um personal trainer, a busca agora é também por um “personal espaço”.
De acordo com o personal trainer Lucius Taylan Kassabian, pesquisas demonstram, há muito tempo, que a prática de atividade física regular é essencial para manter e desenvolver uma qualidade de vida e saúde. “No entanto, os principais fatores que impedem as pessoas de manter esse estilo de vida saudável são a motivação, a disponibilidade de tempo, resultados não alcançados, a determinação e a falta de orientação de profissionais capacitados. Com o passar de algum tempo, os alunos acabam desanimando”, explica.
O especialista afirma que a maioria das pessoas sabe o quanto é importante se exercitar fisicamente e da maneira certa, mas quando se matriculam em academias, boa parte não se torna fiel aos programas de treinamento oferecidos. “Isto porque muitas vezes os alunos encontram um programa pouco interessante”, frisa. Lucius Taylan alerta, ainda, que outro fator que desmotiva alguns alunos é a grande quantidade de pessoas na academia, ao mesmo tempo. Ele explica que isso faz com que alguns percam tempo, esperando máquinas e aparelhos desocuparem, o que prejudica a atividade e o desempenho do exercício.
“Além disso, em horário de pico, os professores acabam não dando atenção adequada a cada aluno. A forma com que o professor passa a sessão de treinamento para um pequeno grupo de alunos em um estúdio torna-se diferenciada, com melhor qualidade no atendimento, pois o professor sempre estará por perto, auxiliando e corrigindo os erros durante a execução dos exercícios. A elaboração de programas atenderá aos diferentes objetivos de cada aluno, respeitando sua individualidade biológica, e a presença do professor dará maior motivação ao aluno nos dias em que este se manifestar indisposto a realizar os exercícios. Assim, o aluno terá prazer em cumprir o treino e o objetivo será alcançado com mais rapidez”, completa o personal Lucius Taylan.
O especialista destaca, ainda, que o estúdio ideal é aquele que corresponde às expectativas do aluno de maneira atrativa e responsável, proporcionando-lhe segurança e confiança ao fazer o exercício.
Matéria publicada em Jornal da Manhã
Com a oportunidade que já chegou a Uberaba, muitos alunos têm deixado para trás as academias tradicionais, em busca de atendimento personalizado e privacidade. Mais do que um personal trainer, a busca agora é também por um “personal espaço”.
De acordo com o personal trainer Lucius Taylan Kassabian, pesquisas demonstram, há muito tempo, que a prática de atividade física regular é essencial para manter e desenvolver uma qualidade de vida e saúde. “No entanto, os principais fatores que impedem as pessoas de manter esse estilo de vida saudável são a motivação, a disponibilidade de tempo, resultados não alcançados, a determinação e a falta de orientação de profissionais capacitados. Com o passar de algum tempo, os alunos acabam desanimando”, explica.
O especialista afirma que a maioria das pessoas sabe o quanto é importante se exercitar fisicamente e da maneira certa, mas quando se matriculam em academias, boa parte não se torna fiel aos programas de treinamento oferecidos. “Isto porque muitas vezes os alunos encontram um programa pouco interessante”, frisa. Lucius Taylan alerta, ainda, que outro fator que desmotiva alguns alunos é a grande quantidade de pessoas na academia, ao mesmo tempo. Ele explica que isso faz com que alguns percam tempo, esperando máquinas e aparelhos desocuparem, o que prejudica a atividade e o desempenho do exercício.
“Além disso, em horário de pico, os professores acabam não dando atenção adequada a cada aluno. A forma com que o professor passa a sessão de treinamento para um pequeno grupo de alunos em um estúdio torna-se diferenciada, com melhor qualidade no atendimento, pois o professor sempre estará por perto, auxiliando e corrigindo os erros durante a execução dos exercícios. A elaboração de programas atenderá aos diferentes objetivos de cada aluno, respeitando sua individualidade biológica, e a presença do professor dará maior motivação ao aluno nos dias em que este se manifestar indisposto a realizar os exercícios. Assim, o aluno terá prazer em cumprir o treino e o objetivo será alcançado com mais rapidez”, completa o personal Lucius Taylan.
O especialista destaca, ainda, que o estúdio ideal é aquele que corresponde às expectativas do aluno de maneira atrativa e responsável, proporcionando-lhe segurança e confiança ao fazer o exercício.
Matéria publicada em Jornal da Manhã
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